Журнал «Мир Йоги и Медитации» познакомит с разнообразными
медитационными авторскими техниками. Окунитесь в мысли древней
мудрости медитаций, взгляните на глубину йоговских практик, узнайте
про парные медитации, ощутите вкус тишины и умиротворения. Откройте для себя
совершенно новый мир – здоровья, сильных чувств, ярких мыслей – мир йоги и медитации. Идите по жизни, подобно льву, царственно обозревающему свои просторы, подобно орлу, свободно парящему в небесах!
Подписка на журнал бесплатна.
ОТВЕТ:
Николай, отличный вопрос.
Во-первых, надо сначала растянуть тело, сделать его гибким, здоровым и сильным.Во-вторых, научиться расслаблять одни группы мышц...
Ответ:
Артем, медитацией лучше всего заниматься после освоение асан и пранаямы, когда тело гибкое, здоровое и кровь свободно движется по телу, когда ты легко можешь...
Лила - божественная игра самопознания себя и своей судьбы
Играет в нее наше Высшее «Я», создающее весь мир имен и форм.
Игра «Лила», возраст которой насчитывает уже более двух тысяч лет, на протяжении многих веков оставалась «тайным знанием», охраняемым и бережно передаваемым из поколения в поколение в семьях браминов. Теперь и у нас появилась возможность прикоснуться к таинству, которое ещё недавно было доступно только узкому кругу посвящённых.
В чём заключается суть игры?Прежде всего, «Лила» — это инструмент, который может дать нам исчерпывающее представление о самих себе и окружающей действительности. Книга игры, составленная ведическими жрецами, подробно описывает каждую клетку игрового поля, а сами игровые клетки, символизирующие аспекты реальности и чувств, помогут нам разобраться в устройстве сознания человека. По сути, игра даёт нам связку ключей от дверей, которые мы всегда мечтали открыть.
«Лила» помогает нам совершенствоваться. Людям свойственно анализировать свои поступки, однако в большинстве случаев возникающие вопросы, как правило, остаются без ответов. Игра поможет ответить на них. Сталкиваясь с своим негативным аспектом, Вы имеете возможность при помощи описания внимательно изучить его, и обязательно найдёте способ это изменить.Кое-что мы можем изменить сразу, что-то заставит нас задуматься. Но Игра Самопознания всегда будет готова указать нам верный путь.
"Каждая мысль, чувство или воспоминание приводит в движение ум, меняет его, окрашивая зеркало ума в разные цвета. Если вы сможете удержать ум от изменений — он станет спокойным и неподвижным и вы сможете войти в контакт с вашим истинным «Я».Свами Садчитананда.
ЛИЛА Игра Самопознания - это воплощение принципов Раджа-йоги. Игра нацелена на установление контроля над умом и является частью подготовительного процесса к медитации и сосредоточению. Лила (старое название - Джаняна Чаупада) - самая древняя и самая популярная в Индии игра, используемая йогами, идущими по пути Раджа-йоги и простыми обывателями.
Ум традиционно считается "царем" психо-физической культуры индивида, который, сознательно или нет, следует его приказам. Игра раскрывает перед игроком Разного рода дурные привычки, которые не дают ему возможности достичь духовной уравновешенности. Продолжительность встречи: с 19:00 и до 22.00. Для кого-то игра длится 30 минут, для кого-то три часа - Путь каждого из нас индивидуален!Сыграй и познай свой Путь, состоящий из Прошлого, Настоящего и Будущего!
Не зависимо от времени, каждый получит столько инфы для себя, что хватит обдумывать ее несколько дней или недель. Эта игра реальна - она откроет все тайники вашей Души и поможет осознать Суть Единой Божественной Игры под названием Лила...
Количество участников: 7 человек.
+ В ходе игры проводятся практики - медитация, очищение сознания. + А так же помощники - Руны, которые подскажут, что делать с этой ситуацией. + И моя консультация - мой опыт в Раджа йоге, Карма йоге более 10 лет. Мне есть, что сказать).
В этой игре все победители)
Вход в Игру - 500 руб. Деньги от игры идут на развитие журнала: "Мир Йоги и Медитации".
С собой - фрукты, орехи, сладости. Адрес: Санкт-Петербург, при записи)
Будда не говорил «стань буддистом». Будда говорил «Прекрати совершать насилие над этим миром. Относись ко всему и ко всем с любовью».
Кришна не говорил «стань индусом». Кришна говорил «Отбрось все возможные концепции, все возможные представления в этом мире и просто с любовью предайся Мне».
Иисус Христос не говорил «стань христианином», Он говорил «Люби Бога и своего ближнего всем своим сердцем и всей душой своей, как самого себя».
Игра «Лила», возраст которой насчитывает уже более двух тысяч лет, на протяжении многих веков оставалась «тайным знанием», охраняемым и бережно передаваемым из поколения в поколение в семьях браминов. Теперь и у нас появилась возможность прикоснуться к таинству, которое ещё недавно было доступно только узкому кругу посвящённых.