Журнал «Мир Йоги и Медитации» познакомит с разнообразными
медитационными авторскими техниками. Окунитесь в мысли древней
мудрости медитаций, взгляните на глубину йоговских практик, узнайте
про парные медитации, ощутите вкус тишины и умиротворения. Откройте для себя
совершенно новый мир – здоровья, сильных чувств, ярких мыслей – мир йоги и медитации. Идите по жизни, подобно льву, царственно обозревающему свои просторы, подобно орлу, свободно парящему в небесах!
Подписка на журнал бесплатна.
ОТВЕТ:
Николай, отличный вопрос.
Во-первых, надо сначала растянуть тело, сделать его гибким, здоровым и сильным.Во-вторых, научиться расслаблять одни группы мышц...
Ответ:
Артем, медитацией лучше всего заниматься после освоение асан и пранаямы, когда тело гибкое, здоровое и кровь свободно движется по телу, когда ты легко можешь...
НЬЮ-ЙОРК, 13 июля. О пользе для девичьего организма такой практики, как йога, ученые всего мира говорят уже довольно давно. Однако некоторое время назад специалисты также выяснили, что есть способ еще больше усилить положительный эффект от такого рода тренировок...
Будда не говорил «стань буддистом». Будда говорил «Прекрати совершать насилие над этим миром. Относись ко всему и ко всем с любовью».
Кришна не говорил «стань индусом». Кришна говорил «Отбрось все возможные концепции, все возможные представления в этом мире и просто с любовью предайся Мне».
Иисус Христос не говорил «стань христианином», Он говорил «Люби Бога и своего ближнего всем своим сердцем и всей душой своей, как самого себя».
Будда не говорил «стань буддистом». Будда говорил «Прекрати совершать насилие над этим миром. Относись ко всему и ко всем с любовью».
Кришна не говорил «стань индусом». Кришна говорил «Отбрось все возможные концепции, все возможные представления в этом мире и просто с любовью предайся Мне».
Иисус Христос не говорил «стань христианином», Он говорил «Люби Бога и своего ближнего всем своим сердцем и всей душой своей, как самого себя».