|
 Журнал «Мир Йоги и Медитации» познакомит с разнообразными медитационными авторскими техниками. Окунитесь в мысли древней мудрости медитаций, взгляните на глубину йоговских практик, узнайте про парные медитации, ощутите вкус тишины и умиротворения. Откройте для себя совершенно новый мир – здоровья, сильных чувств, ярких мыслей – мир йоги и медитации. Идите по жизни, подобно льву, царственно обозревающему свои просторы, подобно орлу, свободно парящему в небесах! Подписка на журнал бесплатна. |
|
Помощь в получении ответов по йоге и медитации.20 апреля 2011 г. ОТВЕТ:
Николай, отличный вопрос.
Во-первых, надо сначала растянуть тело, сделать его гибким, здоровым и сильным.Во-вторых, научиться расслаблять одни группы мышц... 08 января 2011 г. Ответ:
Артем, медитацией лучше всего заниматься после освоение асан и пранаямы, когда тело гибкое, здоровое и кровь свободно движется по телу, когда ты легко можешь... |
Главная / Новости за 2011 год10 декабря 2011 г. Началась регистрация на игру Лила в Санкт-Петербурге, на 15 декабря в 19.00, подробнее...   03 декабря 2011 г. Занятие начнется в 11.00 часов. 10 декабря (суббота).   16 ноября 2011 г. Практика йоги смывает грязь с тела и ума, и из сердцевины существа начинает струиться свет мудрости и зрелого разума...  03 ноября 2011 г. Духовная практика нужна,чтобы понять, что мы не тело, не ум, и не эго, а вечная душа. Духовная жизнь - это поиск Бога и божественного начало в себе. Только так можно обрести умиротворение.  16 октября 2011 г. «Йога - вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени»  16 октября 2011 г. Йога ведет от невежества к мудрости, от слабости к силе, от шаткости к равновесию, от ненависти к любви, от вожделения к довольству, от нехватки к полноте, от ущербности к совершенству.  16 октября 2011 г. Йога учит нас создавать покой и равновесие, выходить за пределы повседневных проблем, а также обретать мудрость, позволяющую разобраться в перипетиях существования.  11 сентября 2011 г. Открылся набор в группу по Раджа йоге в Санкт-Петербурге. Раджа-йога (царственная йога) - это йога сознания - наивысшая форма йоги. Она обычно начинается с Хатха-йоги, которая воспитывает в теле здоровье и силу, необходимые, чтобы преодолеть трудности обучения на более высоких уровнях.
|
|
