|
 Журнал «Мир Йоги и Медитации» познакомит с разнообразными медитационными авторскими техниками. Окунитесь в мысли древней мудрости медитаций, взгляните на глубину йоговских практик, узнайте про парные медитации, ощутите вкус тишины и умиротворения. Откройте для себя совершенно новый мир – здоровья, сильных чувств, ярких мыслей – мир йоги и медитации. Идите по жизни, подобно льву, царственно обозревающему свои просторы, подобно орлу, свободно парящему в небесах! Подписка на журнал бесплатна. |
|
Помощь в получении ответов по йоге и медитации.20 апреля 2011 г. ОТВЕТ:
Николай, отличный вопрос.
Во-первых, надо сначала растянуть тело, сделать его гибким, здоровым и сильным.Во-вторых, научиться расслаблять одни группы мышц... 08 января 2011 г. Ответ:
Артем, медитацией лучше всего заниматься после освоение асан и пранаямы, когда тело гибкое, здоровое и кровь свободно движется по телу, когда ты легко можешь... |
Мировые новости.20 июля 2011 г. НЬЮ-ЙОРК, 13 июля. О пользе для девичьего организма такой практики, как йога, ученые всего мира говорят уже довольно давно. Однако некоторое время назад специалисты также выяснили, что есть способ еще больше усилить положительный эффект от такого рода тренировок... 
|
|
