Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook >>

Подписаться на йога журнал бесплатно, прямо сейчас

Социальные сети

В социальных сетях нас читают около 75000 подписчиков.


Опрос сайта

Какую йогу практикуешь?
















Медитация «Сила открытия» 19 августа в ЁGА-центре

18.08.2012
Медитация «Сила открытия» 19 августа в ЁGА-центре

Медитация – естественное управление эмоциями.
-----------------------------------------------------------
Преувеличивая эмоцию в своем восприятии, мы усиливаем ее, а это уже становится проблемой. Медитации не нацелены на подавление и блокирование эмоций. Они призваны научить нас придавать тому огромному энергетическому потенциалу, который заложен в негативных эмоциях, положительный вектор. 
В чём заключается суть медитации «Сила открытия"? Открыть в себе внутренние силы: любовь, мудрость, радость, энергию... Медитация открывает новые глубины себя, много времени люди тратили на изучения внешнего, пришло время заглянуть в себя и найти силу, которая всегда была внутри. Спокойно наблюдая за своими эмоциями в процессе медитации, мы предоставляем им возможность выйти наружу и покинуть нас.

Медитация помогает нам найти ответы.
-----------------------------------------------------------
Условия жизни современного человека требуют от него большого внимания и жизненной силы. Это норма жизни для большинства людей. При этом возникает сильное напряжение, которое копится с годами. Кроме этого, перед человеком постоянно стоит дилемма в поисках и выбора ответов на жизненные вопросы, а так же попытки понять окружающих людей, окружающий мир. Что делать? Как найти ответы на возникающие вопросы?

Ответ прост: МЕДИТАЦИЯ.
Медитация помогает открыть в себе потенциал сознания простыми и доступными методами. Медитация не является чем-то отвлеченным от жизни, наоборот, она помогает полнее осознать жизнь и жить в гармонии с окружающим миром.

Благодаря медитации человек приобретает:
• концентрацию, которая помогает в решении многих сложных задач
• расширенное сознание, которое помогает смотреть на любые жизненные задачи с разных сторон и решать их намного быстрее
• ясность сознания, которое помогает достичь состояния уверенности в своих делах
• контроль эмоций и чувств, т.е. направлять свои эмоции в нужное русло
• останавливать внутренний диалог, что способствует достижению глубокого познания мира
• новые источники энергии и силы, а это большой плюс для каждого жителя современной цивилизации
• и самое главное, она помогает понять свое место в жизни.

А также:
-----------------------------------------------------------
Современная медицина считает медитацию мощнейшим инструментом коррекции внутреннего состояния человека. Во время и после медитации в организме происходят положительные гормональные, психологические и физиологические изменения. И даже доказано, что медитация омолаживает клетки тела и замедляет процесс старения.

Медитация – это панацея для возможности преодолеть стрессовые нагрузки, психосоматические болезни, информационные перегрузки, последствия быстрого темпа жизни.
-----------------------------------------------------------

Дата и время проведения: 
19 августа (воскресенье), с 19.00 до 21.00

Количество участников: до 20 человек.
Участие: 500 руб. 

Регистрация обязательна - SMS с указанием Ф.И. на номер тел. +7 911 248 87 40 (Ирина)

Место проведения: пр. Энгельса, д.33, ТЦ "Светлановский", 5-й этаж, ЁGA-центр 
(Петербургская Школа йоги)

Иметь с собой: документ, удостоверяющий личность для обмена на ключи от раздевалки; спортивную одежду.

-----Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь